[...] przy FBW z podziałem na A i B (takie same ćwiczenia jak wcześniej). Dieta z niskim deficytem kalorycznym (zapotrzebowanie kaloryczne 2850 kcal). Dobrą motywacją jeszcze będzie fakt że znalazłem tania siłownia niedaleko mieszkania (10 min piechota). To tyle... do zobaczenia po 20 lutego :) Zmieniony przez - klysiu w dniu 2011-02-06 23:04:29
witam, do lutego zlikwidowany zostanie efektus początkowo miał być przeniesiony do innego budynku na tej samej ulicy, ale nie wyszło szkoda by to była ostatnia w miarę tania siłownia w centrum teraz pozostaje tylko arpol z powyższego postu czytam że trochę drogi, jest też ewa na morcinka i tu moje pytanie czy ktoś orientuje sie w cenach karnetów, [...]
W Bielsku-Białej jest bardzo tania siłownia na ulicy Lompy. Cena karnetu ulgowego 20zł 12wejść Cena karnetu całego 30zł 12 wejść Sezonowcy NIE mile widziani!
Dj_Smalec --> mówisz o tej siłce w 50-tce?...bo ja innej nie znam tak btw...to gdzie blisko różanki, osobowic jest jakas fajna tania siłownia...najlepiej z instruktorem?
Kolo Korony masz niezla silownie, zniszka 10% dla uczniow -> http://www.fitnessteam.net/ Karnet na 12 wejsc w tygodniu kosztuje 65 zl - 10% Jak drogo to jest tania silownia na Krakowskiej Ew. jak dalej drogo to znam jeszcze silownie za darmo w Krakowie, ale nie podam ulicy na forum bo by sie zlecialo, jak cos to priv
[...] tłuszcz który urósł mi gdy dojrzewałam i się objadałam...i dzięki temu nabrałam trochę mięśni lecz co za tym idzie wykształciłam mocną budowę... nie wiem gdzie jest jakaś tania siłownia na terenie Poznania;/ pomimo wszystko wstydzę się ćwiczyć pomiędzy facetami;/ chociąz... czego się nie zrobi dla samej siebie:) moją słabością są słodycze;/ [...]
Tania siłownia była kiedyś (i chyba dalej jest) w akademiku UJ-u niedaleko czarnowiejskiej. na początku tego roku był remont i podrożała z 50 do 70 zł za semestr. Minus jest taki, że nie jest duża a chodzi tam czasem bardzo dużo osób. Pozdrawiam.
masz i szukaj: http://katalog.trojmiasto.pl/sport_i_rekreacja/silownie_i_fitness_kluby/gdansk/?phrase=#current przy GUM-ie wiem, że jest tania siłownia, chyba 60zł/mies, ale była bez ogrzewania i nie wiem czy jeszcze istnieje, polecam jak kolega PP, nawet jak mieszkasz na śródmieściu to SKMką dojazd długo nie zejdzie.
dzieki za odpowiedz!Co oznacza madra kulturystyka?wlasnie u mnie w malym miescie jest dobra i tania silownia,czy mam na niej cwiczyc-to pomoze?jakie cwiczenia itp.?czy srodek taki jak l-karnityna moze mi pomoc?
[...] niz wiecej (wiem ze sa to ogolniki ale od czegos musisz zaczac mozesz sprobowac cwiczyc np. w stylu HST (link na stronie glownej) wlasnie u mnie w malym miescie jest dobra i tania silownia,czy mam na niej cwiczyc-to pomoze?jakie cwiczenia itp.? madra kulturystyka pomoze, gdzyz bediesz mogl zbudowac miesnie, a te pozwola cie spalic wiecej kalorii [...]
To napisz gdzie jest jakaś fajna tania siłownia bo tam to drogo jak cholera. A co do tych klientek to nie wiem bo ja tam od poniedziałku chodzę (mam 15 lat i dopiero zaczynam ćwiczyć)
Jeśli chodzi o sztuki walki to zdecydowanie polecam YMCA Gdynia - kilka razy w tygodniu zajęcia karate, kung-fu, kendo, aikido na bardzo wysokim poziomie. Jest też dobra i tania siłownia (od 50zł/miesiąc). Fitness także jest. Adres: Gdynia, ul. Żeromskiego 26 (budynek YMCA, tam gdzie Anonse). Zmieniony przez - Madero w dniu 2009-04-12 14:17:10